Оглавление


7 привычек, которые необходимо привить своим детям

1. Продуктивность и управление временем

Такая привычка особенно пригодится в школьном возрасте, тем более что программа обучения становится все сложнее и объемнее. Научите ребенка определять временные границы для выполнения домашнего задания. Один и тот же урок можно выполнить за час или за три. Все зависит от концентрации и направления энергии в нужном направлении.

Показывайте на примере, что если сосредотачиваться на выполнении уроков и не отвлекаться на бесполезные мелочи, то уже через 1-2 часа есть шанс оказаться совершенно свободным. А если все время, так сказать тянуть резину, то можно просидеть почти весь день за своими делами и к тому же сделать их далеко не лучшим образом.

Мотивируйте тем, что у ребенка останется больше времени на общение с вами и прогулки. Возможно, у него появится новое увлечение, ради которого он начнет выполнять свои дела гораздо быстрее и качественнее, чтобы потом их не переделывать.

2. Короткие оздоровительные упражнения

С пользой этой привычки сложно поспорить. Но мало кто делает зарядку по утрам. Дети сами не станут приседать или отжиматься, если кто-то из родителей не покажет это на собственном примере.

Ведь по-другому просто быть не может. Если родители еле встают с кровати по утрам и кое-как просыпаются после умывания холодной водой, то нечего ждать и от ребенка. Ту же самую модель он скопирует и для себя. А вот если взрослые возьмут на себя ответственность быть отличным примером для своих детей, и начнут делать хотя бы минимальное количество упражнений и повторений, то ребенок обязательно подключится к этой увлекательной программе.

Пусть не сразу, но это сработает. Главное, начать и тогда утро станет позитивным и жизнерадостным для всех.

3. Позитивный настрой

Случается, что ребенок становится раздражительным и объявляет, что у него плохое настроение и сегодня плохой день. Опять же, время вспомнить себя. Скорее всего, он взял такую модель поведения именно от родителей. Поэтому необходимо пристально следить за собой и если такое безобразие иногда имеет место быть, самое время его искоренить.

Расскажите ребенку историю, о том, как день одного мальчика и девочки изменился с плохого на хороший. И все после того, как он или она посмотрели в окно и заметили, насколько прекрасен мир. Как ярко светит солнышко, какая оказывается зеленая-зеленая трава, как красиво поют птички по утрам.

Любое настроение можно изменить и не важно, кто с какой ноги сегодня встал. Это как щелчок пальцем и у нас все замечательно. Эта привычка благоприятно скажется на будущем ребенка и любые неудачи и трудности, он будет воспринимать с улыбкой. Он будет понимать, что все всегда заканчивается хорошо, а преграды делают только сильнее, выносливее и приближают к цели.

4. Уверенность в себе и работа над самооценкой

В детском саду и школе, становится заметно на каком уровне держится самооценка у ребенка. Если он часто жалуется на то что его обижают или унижают, значит, она пострадала.

Стоит больше времени уделять разбору ситуаций, который приводят к сомнениям в собственной персоне. Поясните, что другие люди, говоря гадости, зачастую желают обидеть человека специально, просто выдумывая небылицы. Не нужно принимать это на себя, легче не обращать внимания и всегда помнить, что именно ко мне, это не имеет никакого отношения.

5. Правильное питание

Все мы слышали и не раз, что сухарики, чипсы, полуфабрикаты и прочее, совсем не полезны для нас. Ребенку можно рассказывать сколько угодно историй, как важно есть овощи, фрукты, отварное мясо и рыбу. Но если вы поддаетесь его уговорам в магазине и всё-таки покупаете пачку чипсов, то увы, вряд ли вы научите его питаться правильно. Во взрослой жизни он всегда будет выбирать то, что можно съесть прямо сейчас, чем пару часов стоять у плиты за готовкой здоровой еды.

Ну и конечно же, все зависит от личного примера. Что любит есть взрослый, то предпочитает и ребенок.

И ещё очень важный момент. Если родители сами не соблюдают этот пункт, то самое время обратить на это внимание. А собственно, нельзя перекусывать между святым завтраком, обедом и ужином. Если сейчас завтрак, значит можно съесть все что вы хотите, но до обеда никаких перекусов. Пообедали? Значит, следующие посиделки за столом только во время ужина. Это главный секрет стройного тела и с весом всегда будет все в порядке.

6. Защита окружающей среды

Стоит только представить, каким замечательным человеком вырастет юный защитник матери-природы. Лучше всего создавать картинки в воображении ребенка. Увидел муравейник — не топчи, они так старались, это их дом. Увидел чью-то норку в лесу, не закидывай ее мусором и землей, ведь здесь кто-то живет. Представь, если наш подход к дому загородят кучей песка и мусора. Ты останешься в недоумении, обида пронзит тебя.

Не стоит ломать ветки и рвать листья, ведь они все равно будут выброшены. Если каждый будет делать именно так, от дерева ничего не останется. А ведь любое растение приносит нам пользу.

Не всегда с первого раза дети усваивают преподнесенные им уроки, но через некоторое время плоды будут заметны. Взрослые и сами зачастую удивляются, когда дети начинают учить их тому, чему они их сами учили.

7. Умение находить выход из любых ситуаций

Прежде всего, это дисциплина. Несмотря на то, с какой ситуацией пришлось столкнуться, необходимо вести себя так же спокойно, как и до нее. Да, такому научишься не сразу. Но лучше постепенно, чем вообще никогда.

Часто дети выходят из себя, потеряв любимую игрушку или получив неприятные слова в свой адрес. Эмоции зашкаливают, причем совсем не в ту сторону, тем самым проблема усугубляется.

Только будучи спокойным, можно найти выход и взглянуть на все с другого ракурса. Скорее всего, это мелочь, на которую не стоит тратить так много нервных сил. А если что-то серьезное, то первое что нужно сделать, так это расслабиться. Решение проблемы придет само собой, проверено.

Зная, такие секреты еще в детстве, ребенку будут не страшны самые любые преграды. И даже родителям будет чему научиться у смышленого, дисциплинированного чада.

Прочитав все эти пункты, может показаться, что сложно привить все эти привычки, тем более, когда сам явно не обладаешь всеми перечисленными качествами. Вот и настало время начать с себя. Только так можно помочь ребенку стать мудрым,продуктивным, добрым и сострадательным. Все в наших руках, быть счастливым или нет.