Сердечно-сосудистые расстройства считаются ведущей причиной смерти в мире. По статистике 30% всех случаев смерти во всем мире связано с болезнями сердца и сосудов. В борьбе с болезнями сердца наиболее важным является профилактика и раннее выявление заболевания. В этой статье мы отметим наиболее важные факторы риска и симптомы, которые являются общими для большинства сердечных расстройств, и могут указывать на проблемы с сердцем.

Факторы риска:

  • Возраст: считается наиболее важным фактором риска развития сердечных расстройств. После 55 лет риск сердечного приступа умножается каждое десятилетие.
  • Пол: мужчины более склонны к заболеваниям сердца и сосудов. Риск для женщин увеличивается после менопаузы.
  • Диета: диета, богатая мясом и мясными продуктами (кроме рыбы) и чрезмерное потребление сахара (рафинированного) отрицательно влияет на сердце и кровеносные сосуды.
  • Высокое кровяное давление, содержание жира в крови (гиперлипидемия), а также сахарный диабет: эти три заболевания, несмотря на то, что они часто связаны, почти без исключения приводят к болезням сердца. Профилактика и контроль этих недугов — это лучший способ, чтобы задержать и предотвратить возникновение сердечных расстройств.
  • Злоупотребление алкоголем и курением: злоупотребление этими веществами верный способ сократить саму жизнь, и сердечные расстройства считаются основной причиной смерти у людей злоупотребляют этими вредными привычками.
  • Генетическая предрасположенность: сердечные расстройства показывают определенную степень наследуемости.
  • Ожирение и физическая инертность: физическая активность и здоровый образ жизни являются лучшей гарантией долгой и здоровой жизни.
  • Загрязнение воздуха: недавние исследования показали, что люди, живущие в районах с загрязнённым воздухом, более склонны к развитию сердечных расстройств.

Наиболее распространенные симптомы:

1. Боль в сердце.

Боль в грудной клетке является наиболее важным признаком болезни сердца. Этот симптом можно описать как острую и очень сильную боль в груди, которая не исчезает даже после изменения положения тела. Боль часто иррадиирует в левую руку и шею.

2. Удушье и усталость.

Это самый распространенный симптом, который часто игнорируется. Усталость без видимых причин являеться предвестником сердечной недостаточности.

Одышка и удушье в покое или с минимальным усилием может возникать у людей легочными заболеваниями, такими как астма. Однако, одышка также являеться предшественником сердечного приступа или сердечную недостаточность.

3. Бессонница и частые пробуждения ночью.

На начальных стадиях эти симптомы часто могут вводить в заблуждение. Человек воспринимает эти симптомы как результат стресса и психической нагрузки, вовсе и не подозревая о наличии проблем с сердцем.

4. Отек.

Отечность, особенно нижней части ног вокруг лодыжки, а также век, является еще одним симптомом сердечных расстройств. Сердечная недостаточность часто приводит к задержке жидкости в организме.

5. Учащенное сердцебиение.

Учащенное и быстрое сердцебиение, как правило, это признак того, что ваше сердце перегружено.

6. Забывчивость, сонливость и невнимательность.

Эти симптомы часто являются сигналом того, что сердце уже не в состоянии адекватно снабжать мозг кровью.

7. Кашель.

Мокрый кашель с обильной мокротой (иногда кровавая) и рецидивирующая пневмония часто являются результатом сердечной недостаточности. Постоянный кашель и затрудненное дыхание может быть симптомом надвигающегося сердечного приступа в следствии скопления жидкости в легких. В некоторых случаях люди выкашливают кровавую слизь.

8. Сексуальные проблемы.

Эректильная дисфункция является одним из наиболее распространенных ранних предвестников болезни сердца. Некоторые врачи даже считают, что тем, кто жалуется на отсутствие эректильной дисфункции, необходимо проверить сердечно-сосудистую систему. Это потому, что сужение и уплотнение артерий ограничивает поток крови к пенису, что в свою очередь приводит к проблемам в сексуальной жизни.

Если вы обнаружили у себя несколько перечисленных симптомов следует обратиться к врачу, так как раннее выявление сердечных заболеваний является лучшим способом избежать дальнейших осложнений.