Для удобства пользователя все продукты питания разделены на пищевые группы.

Принцип работы довольно прост – в выпадающем списке выбираете группу продукта, затем в следующем окне сам продукт, после этого в калькулятор добавляется новая строка для дальнейшего выбора и.т.д. В третьей колонке вы проставляете массу, можно сразу, а можно и после выбора всех “съеденных” за день продуктов. И все!

Дальше программа автоматически посчитает на основе вашего списка, количество белков, углеводов, жиров и собственно самих калорий (данные берутся из «Таблицы калорийности продуктов питания»).

Ввведя дату, полученные результаты вы можете распечатать и подколоть к вашему дневнику питания.

Внимание: печатайте через функцию предварительного просмотра, потому что к выдаче принтера могут добавляться дополнительные чистые листы.