TimeStreet
Здоровый образ жизни

Как стать счастливым! 10 наилучших способов быть счастливым

Оглавление

Как стать счастливым? В современном мире — это вопрос на миллион долларов! Счастье, что это? Наверное, это то, что жаждет каждый. Почему вы сегодня счастливы? Радуетесь утренней росе, яркому солнечному свету или невинной улыбке. В вашей жизни наступил драгоценный момент, который вызывает у вас улыбку на лице и хорошее настроение. Да, истинное счастье приходит изнутри. Секрет счастья наверное заключается в том, чтобы быть в полной гармонии с самим собой, находиться в мире и любви с другими людьми.

Одни счастливы, когда им дарят подарки, другие наоборот когда они дарят кому-то подарки, третьи когда они не испытывают отрицательные эмоций (ревность, печаль, гнев, разочарование и т.д.). Правы и те и другие, но мне кажется достичь полного счастья, избавившись только от всех негативных эмоций, не возможно.

В этой статье я хочу рассказать о некоторых простых правилах, которые помогут Вам почувствовать себя счастливее. Не существует секретных, сверхъестественных, формул счастья, и вам не нужна карта, чтобы найти путь к счастью и не нужно делать кардинальных изменений в образе жизни. Просто нужно изменить некоторые поведенческие значения в своем мышлении. Это не займет много усилий и времени, просто направьте мышления по этому маршруту, и вы увидите, как постепенно, к лучшему, меняется ваша жизнь.

Эта статья не дает ответов на то, как избавиться от всех своих бед, печалей и неудач, да и зачем нам это, ведь они являются частью нашей жизни и посланы нам судьбой. Если бы наша жизнь была полна только радостью и удовольствием, то было бы скучно. Это сочетание, которое делает нашу жизнь приятной, красочной, счастливой.

10 наилучших способов быть счастливым:

1. Цените то, что у вас уже есть.

Будьте благодарны жизни за то, что подарила вам судьба, что вы смогли уже достичь на данный момент. Поймите, что никто не имеет в жизни все! Даже Билл Гейтс!

2. Любите себя.

Чем сетовать на то, что вас никто не любит, сначала задайтесь вопросом, а любите ли вы себя. Нравится ли вам, как вы выглядите, говорите, одеваетесь, и только тогда вы можете рассчитывать на любовь других. Любовь к себе делает вас более уверенным, а уверенность приносит счастье. Каждое утро, вставая, скажите себе: Я люблю себя.

3. Всегда оставайтесь собой.

Каждый человек уникален, никто другой не имеет таких же качеств и в таких же пропорциях как у вас. Берегите эту индивидуальность и развивайте ее. Совершенствуя свою особенность, направляйте энергию на то,что вам нравится и результат будет непревзойденным. И это очень и очень хороший способ быть счастливым — делать то что вам нравиться и быть самим собой и не стараться быть похожим на кого-то.

4. Управляйте своими амбициями и ожиданиями.

Счастье, как не удивительно, зависит в основном от простых вещей. Вы можете владеть миллионами долларов и потерять сон, мучаясь от мысли — куда инвестировать и как не разориться. Ожидайте меньше от людей и ситуаций. Относитесь проще ко всему, чтобы потом не разочароваться. Это относится и к отношениям между людьми. Когда вы ожидаете от своего любимого человека слишком много, вы ставите его под груз ваших ожиданий, а это оказывает давление на ваши отношения, что приводит к стрессу. Своим давлением, чрезмерными требованиями вы подчиняете его так, что он становится слишком угодливым для вас и теряет свою идентичность. Таким образом вы потеряете оригинального человека, которого в начале полюбили.

5. Будьте верны себе.

Вы можете обмануть весь мир, но вы никогда не сможете обмануть себя. Можно притвориться, что на совесть можно не обращать внимание, сознательно или бессознательно успокаивая себя. В конце концов, вы никогда не сможете быть по-настоящему счастливым, если вы не уверены что делаете это правильно, искренне в согласии со своей совестью.

6. Сделай что-то доброе для других.

Ничто так не делает человека счастливее, как чувство удовлетворенности в том, что вы смогли помочь другому, нуждающемуся в вашей помощи. Особенно если эта помощь бескорыстная и вы этого человека не знаете и больше никогда не встретите. Оглянитесь вокруг, есть тысячи людей, которые нуждаются в вашей помощи! А улыбка подаренная взамен, позволит Вам чувствовать себя более счастливым. По моему отличный способ чтобы чувствовать себя счастливым всегда. Еще когда мы помогаем другим людям, то наше внимание сосредотачивается не на себе, а на других. Это помогает нам расширить наши горизонты, и мы начинаем оценивать положительные стороны нашей жизни. Мы благодарны за счастье и благословение, которые существуют у нас. Кроме того, многие считают, что принося радость другим, могут рассчитывать на получение такой же радости в ответ.

7. Положительное мышление.

Не загружайте ваши головы отрицательными мыслями, которые, как правило, ухудшают ваше самочувствие и душевный настрой. Всегда старайтесь видеть только положительные стороны вещей и вы будете чувствовать себя намного лучше. Довольны вы своей жизнью или нет , зависит только от вас. Оптимист видит стакан воды всегда наполовину полным, а пессимист видит его наполовину пустым. Все зависит от нашего отношения к тем или иным вещам. Позитивное мышление всегда толкает нас к поиску своего счастья, даже на крутых поворотах жизни. А негативное отношение всегда направляет нас к страданиям и гарантирует нам позицию недовольства во все времена.

8. Улыбайтесь чаще.

Когда вам грустно, нет настроения, просто посмотрите в зеркало и улыбнитесь себе. Это будет не просто, когда у вас нет настроения, но попытайтесь, улыбайтесь в течении нескольких минут, и вскоре вы поймете. что ваше настроение подымается. Улыбка может сделать чудо! Надо помнить, что когда человек улыбается, он выглядит красиво, а когда вы выглядите красиво — вы счастливы.

9. Будьте открыты.

Будьте искренне и открыты для всех точек зрения. Так становится намного легче учиться и делиться с другими людьми, сможете разобраться в различных убеждениях и мнениях, что в конечном итоге позволит вам собрать тонны знаний и заработать уважение и благодарность. Узкий и догматический ум никогда не пользовался успехом. он не верит что где-то есть мир лучше, потому что он никогда не имел смелость выйти за пределы своего. Пусть ваш ум постоянно исследует новые мнения и убеждения, а затем пусть принимает решения каких придерживаться, а какие отправить в архив знаний и опыта.

10. Духовные убеждения.

Люди, которые придерживаются определенных духовных убеждений — гораздо счастливее, чем те кто этого не делает. Это потому, что духовность имеет целительное действие на нашу жизнь. Духовность, вера помогает справиться с трудностями в жизни, учит нас самоанализу, что в свою очередь помогает нам получить более полную картину нашей жизни и учит нас как быть счастливым. Это позволит нам выявить все наши интересы, все наши мечты, которые принесут нам радость и благополучие и уже никто не сможет остановить нас в достижении этой мечты, нашего счастья.

Счастье, безусловно, является основой нашего благополучия. Но, как известно, нет короткого и легкого пути для достижения этого. По этому мы должны сделать искренние усилия для преодоления неудач, которые встречаются на нашем пути, и только тогда мы сможем узнать секрет своего счастья и этот секрет остается с нами навсегда.

Поделиться

Добавить коментарий

четыре × пять =