Оглавление


Мы уже привыкли слышать о полезности косметических процедур, инъекций и всевозможных подтяжках. Кажется, только они и могут делать нас красивее обычного и сохранять молодость кожи. А вот и нет! Мы подобрали 7 простых советов, которые в будущем помогут избежать быстрого старения.

1. Правильно снимайте макияж.

 Правильно снимайте макияж. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Маслянистая основа косметического молочка позволяет быстрее снять макияж, но ее действие способно закупорить кожу. Старайтесь после очищения лица кремом протирать ее тоником или повторно умываться пенкой. Мицеллярная вода ― отличный вариант второго очищения.

2. Следите за своим рационом.

 Следите за своим рационом. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Если в юности можно кушать много и даже ночью, то примерно после 35 лет обороты придется снизить. Именно в этом возрасте начинает замедляться обмен веществ, и все лишние жидкости задерживаются в организме. Ешьте меньше кислого и больше молочного.

3. Внимательно относитесь к своему сну.

 Внимательно относитесь к своему сну. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Перед сном всегда проветривайте помещение, чтобы даже ночью кожа дышала. Не доводите себя до недосыпов, но и не перенасыщайте организм 12-часовым отдыхом каждый день.

4. Готовьте себе воду.

 Готовьте себе воду. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Классный рецепт приготовления «живой воды»: отфильтрованную воду оставьте в емкости на сутки, чтобы она отстоялась от хлорки, потом разлейте по бутылкам и положите в морозильник. Через сутки снова разморозьте ее и процедите от осадка ― свежей оттаявшей водой можно умываться, пить и делать различные масочки для лица.

5. Зеленый чай на все случаи жизни.

 Зеленый чай на все случаи жизни. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Пейте его вместо газировок в летнюю жару и ни в коем случае не добавляйте сахар или молоко. Хорошо зеленый чай сочетается с медом, мятой. Он выводит из организма шлаки, укрепляет стенки сосудов и сохраняет молодость кожи.

6. Берегите шею.

 Берегите шею. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

Складки на шее –― вот, что выдает ваш возраст. Сохранить гладкость кожи поможет отсутствие подушки и прямая осанка. Не лежите на животе, тренируйте подбородок и следите, чтобы он всегда был параллелен полу.

7. Не опережайте время.

 Не опережайте время. Как всегда оставаться красивой: 7 интересных советов. Фото с сайта timestreet.ru

©

В погоне за сохранением молодости кожи не спешите пользоваться сыворотками в 18 лет. Косметологи рекомендуют активно помогать своему лицу после 25 лет, при этом достаточно наносить защитные крема от мороза и в сухую погоду.