TimeStreet
Здоровый образ жизни

Как хорошо выглядеть после 40

С возрастом желание женщины хорошо выглядеть становится только сильнее. Все более заметные с течением времени возрастные изменения внешности побуждают женщину более серьезно и вдумчиво подходить к вопросу сохранения женской привлекательности.

Новые морщинки, постепенно утрачивающий четкий контур овал лица, не такая упругая, как в молодости, кожа – все это приносит немало огорчений дамам этой возрастной категории. И утверждение, что в каждом возрасте есть своя прелесть, приносит мало утешения.

В этот жизненный период женщины начинают думать, что сохранить или хотя бы отчасти вернуть былую молодость можно только прибегнув к помощи пластического хирурга. Однако самостоятельные усилия женщины, которая хочет чувствовать себя интересной и привлекательной в любом возрасте, могут принести не меньше пользы и очевидного эффекта, чем самые ультрасовременные медицинские процедуры по омоложению. Итак, что может предпринять женщина в элегантном возрасте для того, чтобы выглядеть и, самое главное, чувствовать себя привлекательной?

Не пора ли сменить стиль?

Создается впечатление, что некоторые женщины с возрастом теряют способность адекватно оценивать себя со стороны. Они как будто застревают примерно в 25-летнем возрасте и упорно продолжают поддерживать свой прежний образ. Но дело в том, что 40-летняя женщина в мини-юбке, обтягивающих джинсах или слишком открытом платье не будет выглядеть на 25 лет, как бы ей этого не хотелось. Когда женщина в 40 лет оголяет тело так, как могут позволить себе только совсем молоденькие девочки, это выглядит удручающе. Одежда и обувь должны быть комфортными и добавлять достоинства, а не лишать его.

Нужно не упустить момент необходимости перемены стиля – это поможет спасти весь образ женщины в целом. Это не значит, что теперь женщине подходят только ультра-длинные широкие юбки или штаны серых цветов. Длина может быть классической, но размер и фасон необходимо подбирать подходящий к особенностям фигуры.

Туфли на шпильках теперь только для особых случаев. Не очень высокие каблучки или туфли – лодочки могут выглядеть очень элегантно, если женщина одета соответствующе, да и вреда здоровью, в отличие от высоченных каблуков, не принесут.

Макияж и прическа

Возможно, привычный макияж также нуждается в изменении. Теперь нужно отдавать предпочтение теплым естественным тонам, подходящим к цвету кожи. Слишком яркий и броский макияж неприемлем для дам этой возрастной категории. Нужно научиться незаметно для постороннего глаза подчеркивать свои достоинства. Теперь сила женщины не в яркости, а в естественности и мягкости.

Что касается волос – существует масса вариантов причесок, подчеркивающих женственность и не делающих акцент на годах женщины. Слишком длинные или, напротив, слишком короткие волосы не молодят, как многие думают, а лишь подчеркивают возраст. Лучший вариант — мягкие локоны естественных тонов длиной не ниже плеч.

Уход за руками

В погоне за эффективными средствами от возрастных изменений на лице и шее многие дамы забывают о том, что большой урон их женскому образу могут нанести неухоженные руки. Нежная кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем кожа лица, шеи и зоны декольте. Красивые руки с хорошим маникюром добавляют баллов к женской привлекательности.

Теперь актуальны и уместны не длинные многоцветные ногти, а аккуратные ноготки средней длины с одноцветным лаком в тон помаде. Женщина с таким маникюром выглядит не только симпатично, но и элегантно, соответственно своему возрасту.

Применяя эти простые советы, и, в то же время, не забывая об умеренных регулярных занятиях спортом и правильном питании, любая женщина, подобно героине известного фильма, сможет почувствовать, что в 40 лет жизнь только начинается!

Как обмануть старение

Как выглядеть молодо? Этот вопрос всегда волнует женщин. И здесь есть свои нюансы. Не стоит женщине преклонного возраста одеваться как молодая девушка и наоборот, молодая девушка не должна носить вещи из «бабушкиного сундука».

Следить за тем как ты выглядишь необходимо постоянно. Все представительницы прекрасного пола испугаются, увидев на лице появления морщин. Никому не хочется стареть. Так как же выглядеть моложе и обмануть старение?

Конечно первый симптом появления морщин — это недосыпание.

Нехватка сна приводит к возникновению мешков под глазами, приобретению лишнего веса, неприятного цвета лица и снижению иммунитета.

Пересмотрите свой режим сна. Ложитесь не позднее полуночи, а если предстоит рано вставать, лягте еще раньше. Если вам трудно переставить свой режим, начинайте постепенно, каждый день ложитесь на 10 минут раньше. Перед сном обеспечите себе условия для спокойного ухода ко сну.

Не забывайте так же про уход за руками, ведь они тоже подвержены старению. Следите за своим маникюром, не ходите с облупленным лаком на ногтях, носите украшения на руках: браслеты, кольца. Используйте крема для рук, которые вам подходят. Знайте, ногти, покрашенные лаком светлых оттенков, делают их моложе, а темный лак делает мелкие недостатки более заметными.

Беззащитная часть нашего тела – шея, поэтому за ней нужно тщательно следить. О возрасте женщины можно судить посмотрев на кожу на ее шее... Защищайте кожу шеи и декольте от воздействия солнца, используйте солнцезащитные крема с антиоксидантами. Используйте крема в составе которых есть витамины А и Е, и такой компонент как, экстракт зеленого чая, либо плодов граната или кофейного дерева.

Хороший цвет лица, без видимых морщин можно добиться, используя жидкий тональный крем и румяна. Наносите увлажняющий крем перед тем как воспользуетесь тональным. Крем наносите специальной губкой при хорошем освещении. Влажная губка даст сияющий цвет лица, сухая – крем ляжет ровно и однородно.

С возрастом волосы женщины становятся безжизненными, сухими и ломкими. Поэтому не забывайте об уходе за ними. Хотите блестящие и объемные волосы? Используйте при мытье головы шампунь, придающий объем, после нанесите гель либо мусс на корни, а на кончики волос – не жирный кондиционер. Просушите корни, закрутите локоны на большие бигуди и высушите, а после этого просто пройдитесь по волосам пальцами. Получится густая и пышная прическа.

Выглядеть молодо – это итог ежедневного труда над собой.

Поделиться

Добавить коментарий

5 + пятнадцать =